Este invierno sube tus defensas

Mejora tus defensas

¡Hola familia! Lo primero quería pediros disculpas por estar tiempo desaparecida. Muchas de las que me seguís sabéis que últimamente se me hacía casi imposible publicar entradas en el blog. He tenido que hacer un pequeño parón pero he vuelto con mucha fuerza y con muchas cosas en mente para compartir con todos vosotros. 

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Como me mantengo en forma con Ictiva

ICTIVA

Como ya sabéis,  soy una persona que predica la vida sana.  Me gusta cuidarme con mi alimentación y como no haciendo deporte.  Siempre he sido una persona activa. Desde bien pequeña he echo deporte, con tres añitos ya daba clases de ballet,  luego fui cambiando de deporte… Que si natación,  spinnig,  aeróbic,  zumba, danza del vientre…

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Hidrata tu cabello después del verano

Excesos verano con nuestro pelo

Ya sabemos que el sol, el mar, el cloro de las piscinas,  los tintes , secador dañan muchísimo nuestro cabello. Así que ahora que ya se ha acabado el verano tenemos que darle un chute de hidratación a nuestro cabello.

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Alimentos detox para eliminar toxinas de tu cuerpo

Alimentos Detox

¡Hola a todos!  🙋Hoy vengo hablaros de lo importante que es eliminar toxinas de nuestro organismo. Las toxinas son sustancias toxicas que acumulamos en nuestro organismo y son capaces de causarnos enfermedades. Para eliminarlos nuestros principales aliados son los alimentos detox.

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Baño energético de té matcha

Baño té matcha

Hoy voy a hablaros de un nuevo truco beauty, el segundo en este mes de septiembre. A mucha gente le sorprenderá porque no se espera que las infusiones, y concretamente el té matcha. El té nos pueden servir para beneficiarnos pero no solo por dentro sino también por fuera.

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Cuida tus pies para lucirlos este verano

Ingredentes crema para pies

¡¡¡¡Por fin ya han empezado a subir las temperaturas!!!! Tenia unas ganas enormes de que llegara el verano para ir a la playita , disfrutar del sol, darme un baño en el mar,  vestirme con ropa con colores mas alegres , usar tejidos mas frescos y ,como no,de ponerme mis sandalias preferidas.

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Cosmética erótica: lubricante vegano de piruleta

Lubricante Vegano

Seguro que habéis visto los anuncios que desde hace meses una famosa marca de productos para disfrutar nuestra sexualidad de manera segura y/o divertida en los que nos invitan a probar lubricantes para mejorar nuestras relaciones. Os preguntareis el porqué …

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El gomasio o la sal de sésamo

Gomasio

El gomasio o sal de sésamo es un condimento a base de sésamo y sal, pero en esta ocasión vamos a darle un poco la vuelta y vamos a sustituir la sal por algas en este caso por alga kombu.

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Como hacer nuestro propio aceite anticelulítico

aceite_anticelulitico

Ya estoy de nuevo por aquí. Esta vez para traeros una receta de como hacer nuestro propio aceite anticelulítico.

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Mi receta de pan de té Matcha

Pan de Té Matcha

El otro día se me apetecía muchísimo hacer pan pero que fuera un poco diferente. Estaba un poco cansada de el  típico pan con semillas y cereales. así que me recomendaron que echara un vistazo a un libro donde venia un montón de panes originales y diferentes.

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